Lahodné veganské recepty

V posledních několika letech došlo k obrovskému nárůstu popularity veganské stravy a tisíce lidí na ni buď zcela přešly, nebo jen rozšířily svůj jídelníček o „rostlinnou“ stravu.

Díky tomu jsou nyní k dispozici stovky lákavých veganských receptů, které si můžete připravit ve své kuchyni. Shromáždili jsme několik našich oblíbených receptů bez masa a mléka, včetně slaných svačinek, hlavních jídel a sladkých pochoutek. Všechny tyto činnosti vám usnadní výrobky Kenwood, jako je například kuchyňský robot, food processor a ruční šlehač. Ty pomáhají urychlit proces a umožňují vytvářet kreativnější recepty.

Ať už se rozhodnete pro bezmasou stravu, stravu s vyloučením mléčných výrobků nebo zcela veganskou stravu, náš výběr veganských receptů vás zbaví stresu z vaření a umožní vám vyzkoušet něco nového.

/medias/KW-Article-Easy-vegan-recipe-1.jpg?context=bWFzdGVyfHJvb3R8MjM4NTY0fGltYWdlL2pwZWd8YURObEwyZzRPUzh4TXpJd05qazJPVEF5TkRVME1pOUxWeUJCY25ScFkyeGxYMFZoYzNrZ2RtVm5ZVzRnY21WamFYQmxYekV1YW5Cbnw3ZDExODcyYjVkODJhZTcwMWVlYTg5OWVlNDk2ODliZmYzMGE1ODYwMDRjYjFlMDAzNmQzOTU1MGI5Zjg4OThk

Pikantní veganské svačinky,
předkrmy a přílohy

Spiralizované zeleninové jarní závitky

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_2.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_2.jpg
Chutná svačinka, která je doplněna omáčkou se sójou, česnekem a trochou chilli. Tyto rohlíčky se skvěle hodí k využití věcí, které máte v ledničce, takže jsou ideální k experimentování.

Získat recept

Jackfruitové nugetky

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_3.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_3.jpg
Stále oblíbenější jackfruit je zde kombinován se strouhankou a příchutěmi, jako je paprika, česnek a dijonská hořčice, aby vznikly tyto chutné nugetky. K dispozici je také uzená a pikantní barbecue omáčka, do které si můžete nugetky namáčet.

Získat recept

Knedlíčky Gyoza

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_4.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_4.jpg
Klasické japonské knedlíčky z moučného těsta plněné chutnou zeleninou, ořechy a asijskými příchutěmi. K těmto měkkým, ale křupavým pochoutkám se podává jednoduchá omáčka k namáčení.

Získat recept

Dýňová a zázvorová polévka

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_5.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_5.jpg
Zahřívací polévka, jejíž základ tvoří kokosové mléko, dýně a další zelenina a pikantnost dodává čerstvý zázvor a chilli papričky. Její příprava je jednoduchá a rychlá, takže je ideální, když nemáte čas. 

Získat recept

Hlavní jídla pro vegany

Houbový quiche

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_6.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_6.jpg
Tento quiche má krustu z celozrnné i hladké mouky, která je naplněná kaštanovými hřiby, cibulí, česnekem, bílým vínem, tymiánem a dalšími ingrediencemi. Můžete si ho vychutnat teplý i studený, takže se skvěle hodí i na letní pikniky.

Získat recept

Miska Donburi

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_7.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_7.jpg
„Donburi“ je japonský pokrm, jehož ingredience se podávají na lůžku z rýže. V tomto případě se jedná o lilek a sezamový špenát s posypem furikake na sushi rýži. Skutečná asijská pochoutka v misce.

Získat recept

Thajské zelené kari

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_9.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_9.jpg
Jsou zde bohatě cítit thajské chutě, včetně kokosového mléka, červených thajských chilli papriček a listů kafrové limetky. Toto kari je také plné batátů, hub, cukety a papriky, ozdobené čerstvým koriandrem a thajskou bazalkou.

Získat recept

Dezerty

Veganský mrkvový dort

Vegan carrot cake.jpg Vegan carrot cake.jpg
Tato veganská verze klasického dortu je plná ingrediencí a chutí, včetně ovoce a koření a samozřejmě mrkve. Poté se polévá polevou a zdobí opraženými kokosovými vločkami, pomerančovou kůrou a dýňovými semínky. 

Získat recept

Veganské dvojité čokoládové sušenky

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_10.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_10.jpg
Nejen čokoládové sušenky, ale dvojité čokoládové sušenky. Jednoduché na přípravu a rychlé na uvaření, ale velmi chutné a pravděpodobně nezůstanou dlouho na talíři. 

Získat recept

Veganský tiffin

Vegan tiffin.jpg Vegan tiffin.jpg
Tato čokoládová pochoutka je plná sušeného ovoce, ořechů a zázvorových sušenek. Tento recept neobsahuje žádné pečení, protože směs se pouze zchladí v lednici, aby ztuhla.

Získat recept

Veganská královská poleva

Vegan Royal icing.jpg Vegan Royal icing.jpg
Univerzální poleva, kterou lze ozdobit jakýkoli veganský dort nebo sušenky, které potřebují chutnou polevu. Potřebujete pouze tři ingredience, včetně aquafaby jako náhražky vaječného bílku.

Získat recept

Veganská zmrzlina se slaným karamelem

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_11.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_11.jpg
Úžasně lahodná zmrzlina, která je ještě chutnější díky lepkavé slané karamelové omáčce. Pro usnadnění celého procesu se používá nástavec na výrobu zmrzliny.

Získat recept

Veganský banánový chléb

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_13.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_13.jpg
Krásný sladký chléb, který kombinuje banány s přísadami, jako je hnědý cukr, skořice a arašídové máslo. Skvěle se hodí k jídlu teplý, studený nebo i opečený.

Získat recept

Veganská směs Banoffee

KW Article_Easy vegan recipe_Desktop_14.jpg KW Article_Easy vegan recipe_Mobile_14.jpg
V tomto receptu je více banánů, ale jedná se o nápoj s použitím mandlového mléka a kávy, dále ovesných vloček, směsi koření a javorového sirupu. Přidáním ledových kostek se z něj stane ideální chladicí nápoj pro teplejší dny.

Získat recept

Vyjádřete svou vášeň s řadou Kenwood
kuchyňských spotřebičů


Doufáme, že tento výběr skvělých veganských receptů opravdu potěšil vaše chuťové buňky. 

Je zde řada dovedností a naše řada produktů vám pomůže vše ještě více usnadnit a zpříjemnit.