1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Orzechowe kulki mocy

Orzechowe kulki mocy

Bogate w ziarna i orzechy kulki nie tylko pomogą zaspokoić głód, jako zdrowa przekąska, ale są też źródłem witaminy E, magnezu i selenu, tak potrzebnych organizmowi. 

Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
20 Min.
&
Autor
Kenwood
lorem ipsum

Składniki

Porcje: 4
Robi:

2 łyżki mieszanych orzechów
2 łyżki stalówki kakao
2 łyżki jagód goji
30 g orzechów nerkowca
45 g płatków owsianych
40 g kakao w proszku
6  daktyli, namoczonych
1 łyżka nasion lnu
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka nasiona chia
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżka wiórki kokosowe
1 łyżka nasiona słonecznika
1 łyżka pestek dyni
2 łyżki syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego


Instrukcje

KROK 1 /2

Umieść ziarna kakao, orzechy i jagody goji w kielichu blendera Blend-X Fresh.
Posiekaj za pomocą pracy pulsacyjnej na drobne okruchy.
Przełóż do innej miski i odstaw.

KROK 2 /2

Włóż wszystkie pozostałe składniki do kielicha blendera Blend-X Fresh.
Wybierz program drobnego rozdrabniania i miksuj, aż do uzyskania konsystencji ciasta.
Ostrożnie przełóż zawartość kielicha do innej miski.
Ciasto podziel na 12 kawałków i uformuj z nich dłońmi małe kulki o średnicy 3 cm, a następnie każdą z nich dokładnie obtocz w mieszance kakao, orzechów i jagód goji.
Odstaw kulki do lodówki na co najmniej 6 godzin, aby stężały a smaki się przegryzły. Możesz przechowywać je w lodówce przez kilka dnia, ale zalecamy spożywanie ich od razu.
Jeśli mieszanka kakao i jagód goji nie przykleja się do kulek, zwilż je lekko wodą przed obtaczaniem.

  1. Powrót do strony głównej
  2. Przepisy
  3. Orzechowe kulki mocy

Orzechowe kulki mocy

Bogate w ziarna i orzechy kulki nie tylko pomogą zaspokoić głód, jako zdrowa przekąska, ale są też źródłem witaminy E, magnezu i selenu, tak potrzebnych organizmowi. 

Ȑ
Stopień trudności
Łatwe
ȑ
Czas
20 Min.
&
Autor
Kenwood
lorem ipsum
Porcje:4
Robi:

Składniki


2 łyżki mieszanych orzechów
2 łyżki stalówki kakao
2 łyżki jagód goji
30 g orzechów nerkowca
45 g płatków owsianych
40 g kakao w proszku
6  daktyli, namoczonych
1 łyżka nasion lnu
1 łyżka siemienia lnianego
1 łyżka nasiona chia
1 łyżka mąki kokosowej
1 łyżka wiórki kokosowe
1 łyżka nasiona słonecznika
1 łyżka pestek dyni
2 łyżki syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego

Instrukcje

KROK 1 /2

Umieść ziarna kakao, orzechy i jagody goji w kielichu blendera Blend-X Fresh.
Posiekaj za pomocą pracy pulsacyjnej na drobne okruchy.
Przełóż do innej miski i odstaw.

KROK 2 /2

Włóż wszystkie pozostałe składniki do kielicha blendera Blend-X Fresh.
Wybierz program drobnego rozdrabniania i miksuj, aż do uzyskania konsystencji ciasta.
Ostrożnie przełóż zawartość kielicha do innej miski.
Ciasto podziel na 12 kawałków i uformuj z nich dłońmi małe kulki o średnicy 3 cm, a następnie każdą z nich dokładnie obtocz w mieszance kakao, orzechów i jagód goji.
Odstaw kulki do lodówki na co najmniej 6 godzin, aby stężały a smaki się przegryzły. Możesz przechowywać je w lodówce przez kilka dnia, ale zalecamy spożywanie ich od razu.
Jeśli mieszanka kakao i jagód goji nie przykleja się do kulek, zwilż je lekko wodą przed obtaczaniem.

Uwagi