

Dieta LOW FODMAP: przewodnik i przepisy | Kenwood
W ostatnich latach coraz częściej słychać o znaczeniu zdrowia jelit dla dobrostanu całego organizmu. Wraz z rozwojem medycyny zauważono bowiem, że gdy choruje układ pokarmowy, negatywnie rzutuje to niemal na każdy aspekt działania naszego ciała. Niestety wielu z nas boryka się z problemami jelitowymi, w tym z IBS, czyli z zespołem jelita drażliwego. W jaki sposób możemy poradzić sobie z tym wyzwaniem, by czuć się dobrze i pozbyć się dyskomfortu trawiennego? Odpowiedzią jest dieta LOW FODMAP, o której możesz przeczytać poniżej.