Glutenvrije vegetarische hartige taart met spinazie, brie, tijm en peer
Ingrediënten
Ingrediënten voor 4 personen.
Ingrediënten voor 1 hartige taart
100 g amandelmeel
100 g boekweitmeel
200 g Griekse yoghurt, volle kwark of magere kwark
4 eieren
250 ml crème fraîche
200 g spinazie
1 ui
2 teentjes knoflook
1 peer
100-150 g brie
1 el gedroogde tijm
Peper en zout
Olijfolie
Garnering
Evt. een paar takjes verse tijm
Benodigdheden
Springvorm of quiche vorm
Baktijd: 45 min. Bereidingstijd: 20 min.
De moeilijkheidsgraad voor dit recept is: Gemakkelijk
Zo maak je deze glutenvrije quiche
1. Verwarm de oven voor op 175 graden
2. Vermeng het amandelmeel, boekweitmeel, yoghurt en een snuf zout in een
grote kom en meng tot een deegbal. Bedek de quichebodem met bakpapier en
vet de gehele vorm in. Stort het deeg nu in de vorm en druk aan met je handen
tot een mooie bodem met opstaande randen.
3. Ik gebruikte voor deze quiche zelf een quichevorm van 18 cm, hierdoor is de quiche vrij hoog. Mocht je een grotere
vorm willen gebruiken dan kan dat natuurlijk ook. Dan zal de quiche alleen iets
minder hoog worden. Zet de quichebodem zo lang in de koelkast en begin aan
de vulling.
4. Snij de ui in halve ringen en snij de knoflook fijn. Fruit de ui en knoflook in een
grote pan in een scheutje olijfolie voor een paar minuten. Voeg daarna de
spinazie toe en laat deze langzaam slinken terwijl je af en toe de spinazie
omschept in de pan. Als de spinazie helemaal gesloken is, zet dan het vuur uit
en voeg een beetje peper en zout toe.
5. Mix in een kom de eieren met de crème fraîche en voeg de gedroogde oregano
en een snuf peper en zout toe. Snij daarna de peer in plakken of partjes en snij
ook de brie in plakken.
6. Verdeel het spinazie mengsel over de quichevorm en verdeel daarna de peer
hier bovenop. Giet het eimengsel in de vorm en verdeel als laatst de brie over
de quiche.
7. Bak de quiche in de oven voor zo’n 40-45 minuten tot deze mooi goudbruin
gebakken is.
Je kan de quiche warm of koud eten, allebei super lekker.