Purés para Bebés

Purés para Bebés

  • Dificuldade da receita: Fácil
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  • Tempo de preparação: 
  • Tempo de cozedura: 
  • Doses: 1 pessoa
  • Prato: Prato principal

Ingredientes

Para o puré de morango, framboesa e maçã:

  • 2 maçãs doces
  • 5 colheres de sopa de sumo de maçã ou água
  • 1 embalagem de morangos ou framboesas

Para o puré de brócolos:

  • Alguns floretes de brócolos

Para o puré de maçã:

  • 2 maçãs doces
  • 5 colheres de sopa de sumo de maçã ou água

Para o puré de batata doce:

  • 1 batata doce grande descascada

Preparação

Para fazer o puré de morango, framboesa e maçã:

  1. Descasque, retire as sementes e corte a meio as maçãs. Coloque numa frigideira com o sumo de maçã ou água e tape. Deixe cozinhar em lume brando por 6-8 minutos, até as maçãs ficarem tenras.
  2. Depois de arrefecer, transfira as maçãs para o liquidificador com os morangos ou framboesas e o leite que o seu bebé costuma beber ou um pouco de água e misture, na velocidade média, até ficar homogéneo.

Para fazer o puré de brócolos:

  1. Coza os brócolos a vapor até ficarem tenros.
  2. Depois de arrefecer, transfira-os para o liquidificador e junte o leite que o seu bebé costuma beber ou um pouco de água e misture, na velocidade média, até ficar homogéneo.

Para fazer o puré de maçã:

  1. Descasque, retire as sementes e corte a meio as maçãs. Coloque numa frigideira com o sumo de maçã ou água e tape. Deixe cozinhar em lume brando por 6-8 minutos, até as maçãs ficarem tenras.
  2. Depois de arrefecer, transfira as maçãs para o liquidificador e adicione o leite que o seu bebé costuma beber ou um pouco de água e misture, na velocidade média, até ficar homogéneo.

Para fazer o puré de batata:

  1. Descasque e corte a batata doce em cubos de tamanho idêntico. Coloque numa frigideira ou panela de cozer a vapor com um pouco de água e deixe cozinhar até ficar tenra.
  2. Depois de arrefecer, transfira para o liquidificador e junte o leite que o seu bebé costuma beber ou um pouco de água e misture, na velocidade média, até ficar homogéneo.

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