1. Πίσω στην αρχική σελίδα
  2. Συνταγές
  3. Τυρένια μάφιν για πρωινό

Τυρένια μάφιν για πρωινό

Ȑ
Δυσκολία
ȑ
Ώρα
45 λεπτά
&
Δημιουργός
lorem ipsum

Υλικά

Μερίδες: 6
Ποσότητα: 12
Για τα στερεά υλικά
270 γρ αλεύρι ολικής αλέσεως
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
0.5 κ.γ. διττανθρακική σόδα
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
1 κ.γ. πάπρικα

Για τα υγρά υλικά
3  αυγά
50 γρ ελαιόλαδο
240 γρ γάλα

Για την γέμιση
200 γρ τυρί τσένταρ
120 γρ καρότα, καθαρισμένα
120 γρ ​​κολοκυθάκια, καμμένα κατά μήκος
20 γρ φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα
  ντοματίνια, όσα χρειάζεται, κομμένα
  σπανάκι, όσα χρειάζεται, σοταρισμένο

Για το σερβίρισμα
  πάπρικα, όσο χρειάζεται
  φρέσκα κρεμμυδάκια, όσα χρειάζεται, καθαρισμένα, κομμένα σε φέτες
  μαϊντανός, όσα χρειάζεται, χωρίς κοτσάνια, ψιλοκομμένος


Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/7

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180ºC
Βουτυρώστε την φόρμα για μάφιν
Τοποθετήστε τον κάδο στο πολυμίξερ
Προσαρμόστε τον δίσκο για ψιλό τρίψιμο και το εξάρτημα Express Serve

ΒΗΜΑ 2/7

Προσθέστε το αλεύρι, μπέικιν πάουντερ, την μαγειρική σόδα, το αλάτι, το πιπέρι και την πάπρικα σε ένα μεσαίο μπολ
Ανακατέψτε καλά και αφήστε το στην άκρη

ΒΗΜΑ 3/7

Προσθέστε τα αυγά, ελαιόλαδο και γάλα σε ένα καθαρό μεσαίο μπολ 
Ανακατέψτε καλά και αφήστε το στην άκρη 

ΒΗΜΑ 4/7

Τοποθετήστε ένα καθαρό μεσαίο μπολ στο εξάρτημα Express Serve
Τρίψτε το τσένταρ σε ένα μεσαίο μπολ
Μεταφέρετε το μισό τριμμένο τυρί σε ένα μικρό μπολ και αφήστε το στην άκρη 

ΒΗΜΑ 5/7

Τρίψτε σε μερίδες τα καρότα και τα κολοκυθάκια
Αφαιρέστε το εξάρτημα Express Serve και τον δίσκο για τρίψιμο

ΒΗΜΑ 6/7

Καθαρίστε τον κάδο του πολυμίξερ
Προσαρμόστε τον κάδο στο πολυμίξερ
Προσαρμόστε τις λεπίδες κοπής στο πολυμίξερ
Προσθέστε στο μπολ το φρέσκο κρεμμύδι
Προσαρμόστε το καπάκι
Αναμίξτε σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να γίνει ψιλοκομμένο

Μεταφέρετε το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι στο μπολ με τα κολοκυθάκια, τα καρότα και το τυρί 
Μεταφέρετε το αυγό και το μίγμα με το γάλα στο μπολ
Ανακατέψτε καλά
Προσθέστε το μίγμα με το αλεύρι
Ανακατέψτε καλά

ΒΗΜΑ 7/7

Βάλτε σε κάθε θήκη για μάφιν 2 κουταλιές της σούπας από το μίγμα
Πασπαλίστε το τριμμένο τσένταρ πάνω από κάθε θήκη
Προσθέστε από πάνω τα κομμένα ντοματίνια και τα φύλλα σπανάκι
Ψήστε στους 180ºC για 20-25 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί και να πάρει χρυσαφί χρώμα
Αφαιρέστε από τον φούρνο και αφήστε τα να κρυώσουν για 10 λεπτά

 

Σερβίρετε
Σερβίρετε έχοντας προσθέσει από πάνω λίγη πάπρικα, φρέσκο κρεμμύδι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό
 

  1. Πίσω στην αρχική σελίδα
  2. Συνταγές
  3. Τυρένια μάφιν για πρωινό

Τυρένια μάφιν για πρωινό

Ȑ
Δυσκολία
ȑ
Ώρα
45 λεπτά
&
Δημιουργός
lorem ipsum
Μερίδες:6
Ποσότητα:12

Υλικά

Για τα στερεά υλικά
270 γρ αλεύρι ολικής αλέσεως
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
0.5 κ.γ. διττανθρακική σόδα
1 κ.γ. αλάτι
1 κ.γ. μαύρο πιπέρι
1 κ.γ. πάπρικα

Για τα υγρά υλικά
3  αυγά
50 γρ ελαιόλαδο
240 γρ γάλα

Για την γέμιση
200 γρ τυρί τσένταρ
120 γρ καρότα, καθαρισμένα
120 γρ ​​κολοκυθάκια, καμμένα κατά μήκος
20 γρ φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα
  ντοματίνια, όσα χρειάζεται, κομμένα
  σπανάκι, όσα χρειάζεται, σοταρισμένο

Για το σερβίρισμα
  πάπρικα, όσο χρειάζεται
  φρέσκα κρεμμυδάκια, όσα χρειάζεται, καθαρισμένα, κομμένα σε φέτες
  μαϊντανός, όσα χρειάζεται, χωρίς κοτσάνια, ψιλοκομμένος

Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/7

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180ºC
Βουτυρώστε την φόρμα για μάφιν
Τοποθετήστε τον κάδο στο πολυμίξερ
Προσαρμόστε τον δίσκο για ψιλό τρίψιμο και το εξάρτημα Express Serve

ΒΗΜΑ 2/7

Προσθέστε το αλεύρι, μπέικιν πάουντερ, την μαγειρική σόδα, το αλάτι, το πιπέρι και την πάπρικα σε ένα μεσαίο μπολ
Ανακατέψτε καλά και αφήστε το στην άκρη

ΒΗΜΑ 3/7

Προσθέστε τα αυγά, ελαιόλαδο και γάλα σε ένα καθαρό μεσαίο μπολ 
Ανακατέψτε καλά και αφήστε το στην άκρη 

ΒΗΜΑ 4/7

Τοποθετήστε ένα καθαρό μεσαίο μπολ στο εξάρτημα Express Serve
Τρίψτε το τσένταρ σε ένα μεσαίο μπολ
Μεταφέρετε το μισό τριμμένο τυρί σε ένα μικρό μπολ και αφήστε το στην άκρη 

ΒΗΜΑ 5/7

Τρίψτε σε μερίδες τα καρότα και τα κολοκυθάκια
Αφαιρέστε το εξάρτημα Express Serve και τον δίσκο για τρίψιμο

ΒΗΜΑ 6/7

Καθαρίστε τον κάδο του πολυμίξερ
Προσαρμόστε τον κάδο στο πολυμίξερ
Προσαρμόστε τις λεπίδες κοπής στο πολυμίξερ
Προσθέστε στο μπολ το φρέσκο κρεμμύδι
Προσαρμόστε το καπάκι
Αναμίξτε σε χαμηλή ταχύτητα μέχρι να γίνει ψιλοκομμένο

Μεταφέρετε το ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμύδι στο μπολ με τα κολοκυθάκια, τα καρότα και το τυρί 
Μεταφέρετε το αυγό και το μίγμα με το γάλα στο μπολ
Ανακατέψτε καλά
Προσθέστε το μίγμα με το αλεύρι
Ανακατέψτε καλά

ΒΗΜΑ 7/7

Βάλτε σε κάθε θήκη για μάφιν 2 κουταλιές της σούπας από το μίγμα
Πασπαλίστε το τριμμένο τσένταρ πάνω από κάθε θήκη
Προσθέστε από πάνω τα κομμένα ντοματίνια και τα φύλλα σπανάκι
Ψήστε στους 180ºC για 20-25 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί και να πάρει χρυσαφί χρώμα
Αφαιρέστε από τον φούρνο και αφήστε τα να κρυώσουν για 10 λεπτά

 

Σερβίρετε
Σερβίρετε έχοντας προσθέσει από πάνω λίγη πάπρικα, φρέσκο κρεμμύδι και τον ψιλοκομμένο μαϊντανό
 

Σημειώσεις