Δωρεάν αποστολή για παραγγελίες άνω των 25€ Δωρεάν επιστροφές

Πρωινό Smoothie Mocha

Ένα χορταστικό, θρεπτικό smoothie ιδανικό για ένα γρήγορο πρωινό.

Ȑ
Δυσκολία
Εύκολο
ȑ
Ώρα
10 λεπτά
&
Δημιουργός
Kenwood
lorem ipsum

Αυτή η συνταγή παρασκευάζεται με:

Προϊόν Πολυμίξερ και μπλέντερ  MultiPro OneTouch FDM73.480SS Πολυμίξερ και μπλέντερ MultiPro OneTouch FDM73.480SS

Υλικά

Μερίδες: 4
Ποσότητα:

140 γρ espresso, κρύο
200 γρ γάλα βρώμης
1  μπανάνα, καθαρισμένες
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
100 γρ κουνουπίδι, κατεψυγμένο
50 γρ αβοκάντο, καθαρισμένο, χωρίς κουκούτσι
100 γρ βρώμη
3 κ.σ. κακάο σε σκόνη


Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/1

Προσαρμόζουμε το εξάρτημα μπλέντερ
Προσθέτουμε τον espresso, το γάλα βρώμης, την μπανάνα, το κουνουπίδι, το αβοκάντο, το φιστικοβούτυρο, την βρώμη και την σκόνη κακάο στο μπλέντερ 
Επιλέγουμε το πρόγραμμα Blend

Σερβίρουμε
 


Το γάλα βρώμης μπορεί να αντικατασταθεί από γάλα αμυγδάλου. Το φυστικοβούτυρο μπορεί να αντικατασταθεί από βούτυρο κάσιους ή βούτυρο φουντουκιού.

Πρωινό Smoothie Mocha

Ένα χορταστικό, θρεπτικό smoothie ιδανικό για ένα γρήγορο πρωινό.

Ȑ
Δυσκολία
Εύκολο
ȑ
Ώρα
10 λεπτά
&
Δημιουργός
Kenwood
lorem ipsum
Μερίδες:4
Ποσότητα:

Υλικά


140 γρ espresso, κρύο
200 γρ γάλα βρώμης
1  μπανάνα, καθαρισμένες
2 κ.σ. φυστικοβούτυρο
100 γρ κουνουπίδι, κατεψυγμένο
50 γρ αβοκάντο, καθαρισμένο, χωρίς κουκούτσι
100 γρ βρώμη
3 κ.σ. κακάο σε σκόνη

Αυτή η συνταγή παρασκευάζεται με: lorem ipsum FDM73.480SS
FDM73.480SS

Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/1

Προσαρμόζουμε το εξάρτημα μπλέντερ
Προσθέτουμε τον espresso, το γάλα βρώμης, την μπανάνα, το κουνουπίδι, το αβοκάντο, το φιστικοβούτυρο, την βρώμη και την σκόνη κακάο στο μπλέντερ 
Επιλέγουμε το πρόγραμμα Blend

Σερβίρουμε
 

Σημειώσεις