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Zuppa vegana di zucca e zenzero

Servire questa zuppa calda con molto pane croccante.
Ȑ
Difficoltà
Bassa
ȑ
Tempo
30 min
&
Autore
lorem ipsum

Ingredienti

Porzioni: 4
Occorrente:

2 cucchiaio da tavola olio di cocco


1  cipolla
2  spicchi d'aglio


1.5  peperoncino
5 grammi zenzero
0.5  curcuma
700 grammi zucca
2  carote
400 ml latte di cocco
200 grammi stock vegano, caldo
2 cucchiaio da tavola Tamari


Istruzioni

FASE 1/6

Sbucciare, tagliare e tritare grossolanamente la cipolla.

Sbucciare, togliere il gambo e tritare finemente l’aglio.

Togliere i semi e tritare finemente il peperoncino.

Sbucciare e tritare finemente lo zenzero.

Sbucciare, eliminare i semi e tritare la zucca.

Pelare, tagliare e tritare grossolanamente la carota.

FASE 2/6

Inserire la Soup XL nel frullatore ad immersione.

FASE 3/6

Aggiungere gli ingredienti 1 (olio) nella pentola.

Scaldare a fuoco medio.

FASE 4/6

Aggiungere gli ingredienti 2 (cipolla, aglio) nella pentola.

Cuocere per 2 minuti finché le cipolle son morbide.

FASE 5/6

Aggiungere gli ingredienti 3 (peperoncino, zenzero, curcuma, zucca, carota, latte di cocco, brodo, tamari) nella pentola.

Portare a ebollizione e abbassare a fuoco lento, cuocere per 15 minuti o finché le verdure son tenere.

Togliere dal fuoco e utilizzare la funzione Turbo per lavorare la miscela fino a ottenere una consistenza omogenea.

Servire.

FASE 6/6

Metti la zuppa nelle ciotole, mescola un po’ di yogurt di cocco e completa con peperoncino a fette ed erba cipollina.

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Zuppa vegana di zucca e zenzero

Servire questa zuppa calda con molto pane croccante.
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Difficoltà
Bassa
ȑ
Tempo
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&
Autore
lorem ipsum
Porzioni:4
Occorrente:

Ingredienti


2 cucchiaio da tavola olio di cocco


1  cipolla
2  spicchi d'aglio


1.5  peperoncino
5 grammi zenzero
0.5  curcuma
700 grammi zucca
2  carote
400 ml latte di cocco
200 grammi stock vegano, caldo
2 cucchiaio da tavola Tamari

Istruzioni

FASE 1/6

Sbucciare, tagliare e tritare grossolanamente la cipolla.

Sbucciare, togliere il gambo e tritare finemente l’aglio.

Togliere i semi e tritare finemente il peperoncino.

Sbucciare e tritare finemente lo zenzero.

Sbucciare, eliminare i semi e tritare la zucca.

Pelare, tagliare e tritare grossolanamente la carota.

FASE 2/6

Inserire la Soup XL nel frullatore ad immersione.

FASE 3/6

Aggiungere gli ingredienti 1 (olio) nella pentola.

Scaldare a fuoco medio.

FASE 4/6

Aggiungere gli ingredienti 2 (cipolla, aglio) nella pentola.

Cuocere per 2 minuti finché le cipolle son morbide.

FASE 5/6

Aggiungere gli ingredienti 3 (peperoncino, zenzero, curcuma, zucca, carota, latte di cocco, brodo, tamari) nella pentola.

Portare a ebollizione e abbassare a fuoco lento, cuocere per 15 minuti o finché le verdure son tenere.

Togliere dal fuoco e utilizzare la funzione Turbo per lavorare la miscela fino a ottenere una consistenza omogenea.

Servire.

FASE 6/6

Metti la zuppa nelle ciotole, mescola un po’ di yogurt di cocco e completa con peperoncino a fette ed erba cipollina.

Note