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Zuppa di patate dolci e arance

Una deliziosa zuppa con un pizzico di dolcezza. Perfetta per un pranzo leggero con pane croccante.
Ȑ
Δυσκολία
Bassa
ȑ
Ώρα
45 λεπτά
&
Δημιουργός
lorem ipsum

Υλικά

Μερίδες: 4
Ποσότητα:

1 κ.σ. olio di cocco


150 γραμμάρια carota
5 γραμμάρια zenzero
45 γραμμάρια sedano


1000 γραμμάρια Patata dolce
2 κλαδάκια timo
0.25  arancia
200 γραμμάρια latte di cocco
625 γραμμάρια stock vegano, caldo


2 κ.σ. coriandolo
1 πρέζα condimento


Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/6

Pelare, tagliare e tritare grossolanamente le carote.

Sbucciare e tritare grossolanamente lo zenzero.

Tagliare e tritare grossolanamente il sedano.

Pelare e tagliare le patate dolci a cubetti di 3 cm.

Districare il timo e il coriandolo.

Spremere l’arancia, ricavarne la scorza e mettere entrambe da parte separatamente.

ΒΗΜΑ 2/6

Inserire il frullatore Thermoresist nella macchina.

ΒΗΜΑ 3/6

Aggiungere gli ingredienti 1 (olio) nella pentola.

Scaldare a fuoco medio.

ΒΗΜΑ 4/6

Aggiungere gli ingredienti 2 (carota, zenzero, sedano) nella pentola.

Cuocere per 10 minuti o fino a ammorbidire.

ΒΗΜΑ 5/6

Aggiungere gli ingredienti 3 (patate, timo, scorza, latte, brodo) nella pentola.

Cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

ΒΗΜΑ 6/6

Aggiungere gli ingredienti 4 (coriandolo, sale e pepe) nella pentola.

Aggiungere il succo d’arancia nella pentola.

Mescolare.

Aggiungere il contenuto della pentola nel frullatore.

Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

Servire.

Zuppa di patate dolci e arance

Una deliziosa zuppa con un pizzico di dolcezza. Perfetta per un pranzo leggero con pane croccante.
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1 κ.σ. olio di cocco


150 γραμμάρια carota
5 γραμμάρια zenzero
45 γραμμάρια sedano


1000 γραμμάρια Patata dolce
2 κλαδάκια timo
0.25  arancia
200 γραμμάρια latte di cocco
625 γραμμάρια stock vegano, caldo


2 κ.σ. coriandolo
1 πρέζα condimento

Εκτέλεση

ΒΗΜΑ 1/6

Pelare, tagliare e tritare grossolanamente le carote.

Sbucciare e tritare grossolanamente lo zenzero.

Tagliare e tritare grossolanamente il sedano.

Pelare e tagliare le patate dolci a cubetti di 3 cm.

Districare il timo e il coriandolo.

Spremere l’arancia, ricavarne la scorza e mettere entrambe da parte separatamente.

ΒΗΜΑ 2/6

Inserire il frullatore Thermoresist nella macchina.

ΒΗΜΑ 3/6

Aggiungere gli ingredienti 1 (olio) nella pentola.

Scaldare a fuoco medio.

ΒΗΜΑ 4/6

Aggiungere gli ingredienti 2 (carota, zenzero, sedano) nella pentola.

Cuocere per 10 minuti o fino a ammorbidire.

ΒΗΜΑ 5/6

Aggiungere gli ingredienti 3 (patate, timo, scorza, latte, brodo) nella pentola.

Cuocere a fuoco lento per 20 minuti.

ΒΗΜΑ 6/6

Aggiungere gli ingredienti 4 (coriandolo, sale e pepe) nella pentola.

Aggiungere il succo d’arancia nella pentola.

Mescolare.

Aggiungere il contenuto della pentola nel frullatore.

Frullare fino a ottenere un composto omogeneo.

Servire.

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