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Smoothie du matin à la banane

Un délicieux smoothie pour une personne, parfait pour le petit-déjeuner ou pour un en-càs sain. 

Ȑ
Difficulté
Facile
ȑ
Durée
5 min
&
Auteur
Kenwood
lorem ipsum

Cette recette est préparée avec :

Produit Robot multifonction avec blender MultiPro OneTouch FDM73.850SS Robot multifonction avec blender MultiPro OneTouch FDM73.850SS

Ingrédients

Personnes : 1
Réalise : 1

100 g yaourt sans lactose
10 g épinards
½  banane, épluchée, coupée en morceaux
200 g fraises, épluchées, coupées en deux
50 g lait d’amande
1 càs beurre d'amande
1 càs avoine


Instructions

ÉTAPE 1/1

Ouvrir le bol du blender personnel et y verser tous les ingrédients.
Le fermer en fixant le bloc avec les lames sur le bol.
L'installer sur le robot et mixer environ 15 secondes à vitesse maximale pour obtenir un mélange homogène.
Retirer l'accessoire du robot et devisser la base avec les couteaux.

 

Servir.

 

Substitutions :
Le yaourt sans lactose peut être remplacé par du yaourt nature.
Les fraises peuvent être remplacées par des framboises.
Le lait d'amande peut être remplacé par de l'eau ou du lait.

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Smoothie du matin à la banane

Un délicieux smoothie pour une personne, parfait pour le petit-déjeuner ou pour un en-càs sain. 

Ȑ
Difficulté
Facile
ȑ
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5 min
&
Auteur
Kenwood
lorem ipsum
Personnes :1
Réalise :1

Ingrédients


100 g yaourt sans lactose
10 g épinards
½  banane, épluchée, coupée en morceaux
200 g fraises, épluchées, coupées en deux
50 g lait d’amande
1 càs beurre d'amande
1 càs avoine

Cette recette est préparée avec : lorem ipsum FDM73.850SS
FDM73.850SS

Instructions

ÉTAPE 1/1

Ouvrir le bol du blender personnel et y verser tous les ingrédients.
Le fermer en fixant le bloc avec les lames sur le bol.
L'installer sur le robot et mixer environ 15 secondes à vitesse maximale pour obtenir un mélange homogène.
Retirer l'accessoire du robot et devisser la base avec les couteaux.

 

Servir.

 

Substitutions :
Le yaourt sans lactose peut être remplacé par du yaourt nature.
Les fraises peuvent être remplacées par des framboises.
Le lait d'amande peut être remplacé par de l'eau ou du lait.

Remarques