Un smoothie gourmand et riche, parfait pour un petit-déjeuner sur le pouce.
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Difficulté
Facile
ȑ
Durée
10 min
&
Auteur
Kenwood
Cette recette est préparée avec :
Produit
Robot multifonction avec blender MultiPro OneTouch FDM73.480SS
Ingrédients
Personnes :
4
Réalise :
4
140 g expresso, froid
200 g lait d'avoine
1 banane, épluchées
2 càs beurre de cacahuètes
100 g chou-fleur, congelé
50 g avocat, épluché, dénoyauté
100 g flocons d'avoine
3 càs poudre de cacao
Instructions
ÉTAPE 1/1
Installer le blender sur le robot
Y verser l'expresso, le lait d'avoine, la banane, le beurre de cacahuètes, le chou-fleur, l'avocat, l'avoine et la poudre de cacao. Fermer le couvercle.
Sélectionner le programme "Blend".
Servir.
Le lait d'avoine peut être remplacé par du lait ou du lait d'amande. Le beurre de cacahuètes peut être remplacé par du beurre de noix de cajou ou du beurre de noisettes.
Vous pouvez également préparer cette recette* avec :
*Si vous avez un produit ou un accessoire différent, certains paramètres de la recette peuvent changer
140 g expresso, froid
200 g lait d'avoine
1 banane, épluchées
2 càs beurre de cacahuètes
100 g chou-fleur, congelé
50 g avocat, épluché, dénoyauté
100 g flocons d'avoine
3 càs poudre de cacao
Cette recette est préparée avec :
FDM73.480SS FDM73.480SS
FDM73.850SS FDM73.850SS
Instructions
ÉTAPE 1/1
Installer le blender sur le robot
Y verser l'expresso, le lait d'avoine, la banane, le beurre de cacahuètes, le chou-fleur, l'avocat, l'avoine et la poudre de cacao. Fermer le couvercle.
Sélectionner le programme "Blend".
