Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

  • 0 of 5

Użyj naszych produktów

Składniki

  • 200g truskawek
  • 1 banan
  • 200ml mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 100g płatków owsianych
  • 4-5 kostki lodu
  • Ilość porcji: 1

    SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:

    Truskawki umyj, wyszypułkuj i włóż do pojemnika.

    Banana obierz o pokrój na 4 kawałki.

    Dodaj pozostałe składniki.

    Blenduj do czasu uzyskania gładkiego koktajlu.

    ZDROWOTNE KORZYŚCI:

    Owiec pęcznieje w żoładku dając dłuższe uczucie sytości - co może pomóc w utracie wagi.

    Wyślij komentarz

    Ocena