Batido Proteico de Pequeno-almoço

Batido Proteico de Pequeno-almoço

  • Dificuldade da receita: Fácil
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  • Tempo de preparação: 
  • Tempo de cozedura: 
  • Doses: Até 2 pessoas

Preparado com estes produtos:

Ingredientes

  • 1 banana
  • 250 ml leite frio
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de flocos de aveia
  • 15 ml (1 colher de sopa) de mel ou açúcar mascavado
  • 2 cubos de gelo pequenos

Comece bem as suas manhãs com este batido proteico.

Preparação

  1. Adicione todos os ingredientes no copo medidor da varinha mágica.
  2. Triture os ingredientes utilizando a função Turbo por aproximadamente 10 a 15 segundos, para criar um batido homogéneo e suave.
  3. Sirva de imediato ou reserve no figorífico no copo medidor com tampa. Mexa antes de servir. 

Nota: Consumir dentro de 24 horas.

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