SMOOTHIE Z AWOKADO I BORÓWKAMI

SMOOTHIE Z AWOKADO I BORÓWKAMI

  • Poziom trudnosci: Łatwe
  • 0 of 5
  • Czas przygotowania: 

Składniki

Liczba porcji: 1
Czas: 5 minut
Poziom trudności: łatwy


SKŁADNIKI
Kakao w proszku 1 łyżka
Mleko migdałowe 150 ml
Awokado 1
Borówki 100 g
Syrop z agawy 2 łyżeczki
Mielone siemię lniane 1 łyżka

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

• Umieść przystawkę do smoothie w wyciskarce Kenwood PureJuice.
• W czystym kubku lub w dużej szklance wymieszaj mleko migdałowe
z kakao w proszku.
• Obierz awokado i usuń pestkę.
• Włóż korek.
• Wlewaj mleko, wyciskając kolejne składniki.
• Dodaj borówki i awokado.
• Upewnij się, że składniki dobrze się połączyły. Wyjmij korek.
• Dodaj syrop z agawy i siemię lniane.
• Podaj od razu. Smacznego!


Awokado jest bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, a borówki zawierają dużo witaminy K. Oba te
składniki odżywcze odgrywają kluczową rolę w czynności układu sercowo-naczyniowego, dlatego to smoothie pomoże Ci zachować dobre samopoczucie i świetną formę.

Wyślij komentarz

Ocena