Licuado de frutas y verduras

Licuado de frutas y verduras

  • Dificultad de la receta: Fácil
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  • Tiempo de preparación: 
  • Tiempo de cocción: 
  • Dosis: Hasta 4 personas
  • Dificultad: Fácil
  • Raciones: 4
  • Tiempo: 10 minutos
  • Accesorios: Licuadora Kenwood

Ingredientes

  • 6u.  manzanas verdes
  • 1u.  pepino español (o medio pepino normal)
  • 2u.  ramas de apio
  • 1u.  limón
  • 15u. Hojas de espinacas

Preparación

  1. Preparar la fruta y las verduras para poder licuarlas. Únicamente pelar el limón.
  2. Pasar todo por la licuadora.
  3. Servir en un vaso y tomar enseguida para que no se separe el zumo y nos quede el agua por un lado y las pulpas por otro.

Nosotros hemos usado estos ingredientes para conseguir un licuado verde, pero podéis combinar las frutas y las verduras como mas os gustan u os convenga según disponibilidad y temporada.

Podéis añadir un poco de azúcar a la mezcla para que resulte mas apetecible. 

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