• 5 of 5
  • Zubereitungszeit: 

Zutaten

  • 200g Medjool Datteln, entkernt
  • 50g Cashewnüsse 
  • 50g geröstete Erdnüsse
  • 50g Haferflocken
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 1 1/2 EL Kokosöl, geschmolzen
  • 25g getrocknete Kokosnuss 
  • 20g Chiasamen
  • 15g Whey Protein Pulver
  • 50g dunkle Schokoladeblättchen

Zubereitung:

1. Datteln, Nüsse und Hafer in den Multi-Zerkleinerer der Chef Küchenmaschine geben.

2. Mit der Impulsstufe die Datteln und Nüsse langsam fein hacken.

3. Die restlichen Zutaten, außer den Schokoladeblättchen, hinzufügen. Mixen bis alles vermischt ist und beginnt eine einheitliche Masse zu bilden.

4. Das Edelstahlmesser entfernen und die Schokoladeblättchen untermischen. Esslöffelweise aus der Mischung Kugeln formen.  

5. Im Kühlschrank, in sauberen, verschlossenen Behältern können die Energy Balls bis zu 2 Wochen aufbewahrt werden.

Ihre Kommentare:

  1. Recipe rating: 5 of 5 Köstlich ;)

    Unbedingt ausprobieren!!

    Posted: 19.02.2019 09:09:53 / Lady Muffin

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