芝麻糊

  • 食谱难度: Easy
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  • 准备时间: 
  • 烹饪时间: 
  • : 甜品

  1. 将糯米先在水中浸泡1小时,滤干待用。
  2. 将滤干的糯米,黑芝麻放入搅拌杯中,按照食谱加入适量的水,蜂蜜或白糖,按恒速搅拌键搅拌15-20秒(使用HB724时,需将速度设定为4档,恒速搅拌15-20秒),之后间断地按点动搅拌3-4次,令糯米和黑芝麻搅拌更加均匀,成为糊状。
  3. 将打好的糊倒入锅中以小火加热,同事用汤勺j进行适当搅拌,直至呈现浆糊状。

配料

  • 黑芝麻100克
  • 糯米50克
  • 水300克
  • 蜂蜜或白糖适量

×芝麻糊营养丰富,清甜麻香,是一款特别适合老年人和孕妇滋补品。

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