Sinh tố Sunrise cho ngày mới tươi trẻ

Sinh tố Sunrise cho ngày mới tươi trẻ

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Thỉnh thoảng, chúng tôi có thể sử dụng một hình ảnh công thức nấu ăn có bản chất giống nhau chỉ để phục vụ mục đích minh họa.

  • 0 of 5

Nguyên liệu

Sinh tố Sunrise cho ngày mới tươi trẻ

½ cốc nước dừa tươi

1 quả củ cải đường

½ trái cam lột vỏ (nếu là cam sạch, bạn có thể để cả vỏ để giữ lại nhiều chất dinh dưỡng)

¼ trái thơm cắt nhỏ

Đá

Sinh tố việt quất xanh, chuối kết hợp trà xanh

1 túi trà xanh (ngâm trong ¾ cốc nước sôi, sau đó để nguội dần)

2 muỗng cà phê mật ong

1 cốc việt quất xanh đông lạnh

1 quả chuối

1 vài lá trà xanh

Sinh tố Sunrise cho ngày mới tươi trẻ

Củ cải đường ít chất béo,chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là các chất chống oxy hóa, có tác dụng tuyệt vời trong việc chống lão hóa cho phụ nữ. Củ cải đường cũng là nguồn dồi dào chất sắt, ma-giê, chất xơ, fodlic acid.

Sinh tố việt quất xanh, chuối kết hợp trà xanh

Trà xanh chứa 1 lượng lớn OPCs- oligomeric proanthocyanidins, là một trong những chất chống lão hóa mạnh mẽ nhất.Bạn có thể sử dụng lượng trà dư trong ấm, dùng khăn ấm đắp lên da. Trà xanh thật sự có tác dụng tuyệt vời trong việc giữ ẩm, ngăn ngừa lão hóa.