Morots och aprikosmüslibar

Morots och aprikosmüslibar

  • 0 of 5
  • Förberedelsetid: 
  • Serveringar: Upp till 8 personer

Ingredienser

Ingredienser

Morötter 2 stora
Smör 175 g
Honung 200 ml
Torkade aprikoser 125 g
Valnötter 30 g
Havregryn 350 g 

Antal: 8 bars
Tid: 45 min

Metod

1. Förvärm ugnen på 180°. Smöra en fyrkantig bakplåt (25x25cm). 

2. Använd Spiralizern för att göra spiraler av morötterna.

3. Smält smör med honung i micron eller i en stekpanna.

4. Hacka aprikoserna och valnötterna och lägg dem i en skål med morötterna och havregrynen.

5. Blanda runt tills alla ingredienser är mixade.

6. Använd en sked och sprid ut mixen jämnt på bakplåten.

7. Låt tillagas i ugnen i 15-20 minuter.

8. När den är lite lätt brun runt kanterna kan du ta ut plåten från ugnen. Skär müslibarsen i 8 delar medan de är varma och låt sedan svalna. 

Skicka en kommentar

Bästa betyg