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  • Nombre de personnes: One person

Ingrédients

  • Un demi avocat bien mûr
  • Jus d’un demi  citron
  • 4 glaçons
  • Une poignée de chou frisé
  • 1 dose de protéines en poudre

Réalisation

  1. Versez tous les ingrédients dans le bol.
  2. Vissez le bloc de lames sur le bol et montez-le sur le blender.
  3. Mixez à la vitesse la plus élevée pendant 30 secondes. 

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