Smoothie protéiné à la banane

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  • Nombre de personnes: One person

Ingrédients

  • 1 banane (de taille moyenne)
  • 4 glaçons
  • 1 dose de protéines en poudre
  • 250 ml de lait d’amande (pour une consistance plu liquide)

Réalisation

  1. Coupez la banane en petits morceaux.
  2. Versez les petits morceaux et les autres ingrédients dans le blender.
  3. Vissez le bloc de lames sur le bol.
  4. Placez le bol sur le blender.
  5. Mixez à la vitesse la plus élevée pendant 30 secondes.
  6. Bon appétit !

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