Smoothie με αμύγδαλο & κανέλα

Smoothie με αμύγδαλο & κανέλα - Kenwood Ελλάδα

  • 0 of 5

Χρησιμοποιήθηκαν αυτά τα προϊόντα:

Αντιγήρανση

Αυτό το smoothie διαθέτει υψηλά επίπεδα ασβεστίου, απαραίτητο για υγιή κόκαλα.

Οι μπανάνες βοηθούν στην σωστή απορρόφηση του ασβεστίου.

Αυτό το smoothie είναι το ιδανικό πρωινό αφού η διατροφή των περισσότερων αποτελείται από όξινα τρόφιμα. 

Υλικά

  • 200ml γάλα αμυγδάλου
  • 2 αποξηραμένα σύκα, μουλιασμένα για 30 λεπτά
  • 1/2 μικρή μπανάνα
  • Μια πρέζα κανέλα
  • 1 κ.γ. σπόρους chia
  • 4-5 παγάκια

1. Προτού ξεκινήσετε μουλιάστε τα σύκα για 30 λεπτά

2. Καθαρίστε την μπανάνα και κόψτε την σε κομμάτια

3. Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπουκάλι

4. Αναμίξτε μέχρι να ομογενοποιηθούν

 

Χρόνος προετοιμασίας: 5 λεπτά & χρόνος για να μουλιάσουν τα σύκα

Προσθέστε ένα σχόλιο

Βαθμολογία