Avocado-Heidelbeer-Smoothie

Avocado-Heidelbeer-Smoothie

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
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  • Zubereitungszeit: 

Zubereitet mit folgenden Produkten:

Zutaten

  • 1 EL Kakaopulver
  • 150 ml Mandelmilch
  • 1 Avocado
  • 100 g Heidelbeeren
  • 2 TL Agavensirup
  • 1 EL gemahlene Leinsamen

Zubereitung

Für bis zu: 1 Person

Zubereitungszeit: 5 Min.

Schwierigkeitsgrad: Einfach

  1. Den Smoothie-Aufsatz in den Kenwood Slow Juicer einsetzen.
  2. Mandelmilch und Kakaopulver in einem sauberen Krug odergroßen Glas mischen.
  3. Avocado entsteinen und schälen.
  4. Den Anti-Tropf-Verschluss schließen.
  5. Während die Zutaten verarbeitet werden, die Milch hinzufügen.
  6. Heidelbeeren und Avocado durch die Maschine geben.
  7. Die Zutaten sollten sich gründlich verbunden haben, bevor Sieden Verschluss öffnen.
  8. Agavensirup und Leinsamen einrühren.
  9. Sofort genießen.

Avocados sind eine großartige Quelle für Omega-3-Fettsäuren, und Heidelbeeren liefernviel Vitamin K. Beide Nährstoffe spielen eine wichtige Rolle für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems. Mit diesem Smoothie bleiben Sie also fit und gesund.

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