Heidelbeer-Mangosmoothie mit Chiasamen

Heidelbeer-Mangosmoothie mit Chiasamen

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Zubereitet mit folgenden Produkten:

Zutaten

  • 200 g Heidelbeeren
  • 1 Mango
  • 1 Limette
  • 150 ml Milch oder Hafermilch
  • 150 ml Kokosmilch
  • 200 g Griechischer Joghurt
  • 1 EL Ahornsirup
  • 2 EL Chiasamen

  1. Heidelbeeren waschen und trocken tupfen.
  2. Die Mango schälen und in grobe Stücke schneiden. 
  3. Heidelbeeren und Mango in den Glas-Mixaufsatz geben. Saft einer halben Limette, Milch, Kokosmilch, Eis und Ahornsirup hinzufügen.
  4. Dann auf höchster Stufe fein mixen und in die Gläser füllen.

Zum Schluss die Chiasamen in das Glas fallen lassen und je nach Bedarf mit ein paar Früchten garnieren.

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