Drei Smoothie Varianten

  • Schwierigkeitsgrad: Einfach
  • 0 of 5
  • Zubereitungszeit: 
  • Kochzeit: 
  • Gericht: Desserts

Zubereitet mit folgenden Produkten:

Zutaten

  • süße Äpfel
  • reife Banane
  • 1/2 Zitrone
  • 1 Handvoll Blattspinat
  • 500 ml Wasser
  • Avocado
  • 200 g Blaubeeren
  • 100 g Himbeeren
  • 10 Minzblätter
  • 1 Becher Naturjoghurt
  • 2 EL Agavendicksaft
  • Glas O-Saft
  • Glas Wasser
  • 200 g Mango
  • Banane
  • 1 EL Chia Samen
  • Glas O-Saft
  • Glas Mandelmilch
  • 1  Glas Wasser

Grüner Smoothie- mit Apfel-Banane-Spinat-

 

Zutaten:

2 süße Äpfel

1 reife Banane

1/2 Zitrone ( den Saft davon)

1 Handvoll Blattspinat

500ml Wasser

Alle Zutaten in den Mixer geben und auf voller Geschwindigkeitsstufe ca 1min. mixen.

 

beeriger Smoothie- mit Avocado-Blaubeeren-Himbeeren

 

Zutaten:

1 Avocado

200g Blaubeeren

100g Himbeeren

10 Minzblätter

1 Becher Naturjoghurt

3EL Agarvendicksaft

1 Glas O-Saft

1 Glas Wasser

Alle Zutaten in den Mixer geben und auf voller Geschwindigkeitsstufe ca 1min. mixen.

 

Fruchtiger Smoothie- mit Mango-Banane-Chia-

 

200g Mango

1 Banane

1 El Chia Samen

1 Glas O-Saft

1 Glas Mandelmilch

1 Glas Wasser

Alle Zutaten in den Mixer geben und auf voller Geschwindigkeitsstufe ca 1min. mixen.

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