Smoothie, som jager tristheden på flugt

Smoothie, som jager tristheden på flugt

Disclaimer: Til tider kan vi have brugt en opskrift billede af tilsvarende karakter kun vejledende.

  • 0 of 5

Ingredienser

250 ml usødet mandelmælk

1 spiseskefuld chiafrø

100 g vaskede bladbeder

100 g blåbær

1 banan, frisk eller frossen

2 spiseskefulde hørfrø

METODE

  1. Udblød chiafrøene i lidt vand i ti minutter.
  2. Kom alle ingredienserne i beholderen og bland dem, indtil de er jævne, ved hjælp af drinks-programmet og rørepinden.  
  3. Hæld blandingen op i et glas, server med det samme og nyd det!

Læg en kommentar ud

Stjerneanmeldelser

Beslægtede opskrifter