Mléčný snídaňový shake

Mléčný snídaňový shake

  • Obtížnost receptu: Snadný
  • 0 of 5
  • Čas přípravy: 
  • Čas vaření: 
  • Porce: pro 2 osoby

Připravíte s těmito produkty

Začněte svůj den s tímto vydatným snídaňovým shakem.

Čas přípravy: 1 minuta
Čas vaření: 0 minut
Počet porcí: 1 - 2 porce

Postup

 

  1. Všechny ingredience dejte do nádoby, která je součástí vašeho tyčového mixéru Triblade.
  2. Připojte standardní mixovací nástavec a ponořte ho do nádoby pod úhlem. Rozmixujte všechny ingredience pomocí tlačítka Turbo po dobu 10 - 15 vteřin, dokud nevytvoříte hladký mléčný koktejl.
  3. Sejměte gumovou protiskluzovou podložku z nádoby a použijte ji jako víko, pokud nebudete smoothie konzumovat hned. Před podáváním ho promíchejte. Spotřebujete do 24 hodin.

Ingredience

1 banán
250 ml studeného mléka
30 ml (2 lžíce) ovesných vloček
15 ml (1 lžíce) medu nebo hnědého cukru
2 menší kostky ledu

Odeslat komentář

Hodnocení